面板薄的人一到換季，特別是春季和冬季的時候臉就容易發紅發燙。本人大學時期開始喜歡用各種各樣的護膚品，可能是因為某些護膚品使用不當（比如去角質的產品用得太頻繁），造成面板越來越薄！直到2010年底用一款睡眠面膜，一覺醒來就嚴重過敏了，當時臉上皮膚髮紅髮燙厲害！後來因為著急想快點好，天天上網查資料找辦法，查到感覺會有用的方法都試了，不同幾家店購買的中藥敷臉，抗過敏的護膚品，藥店買的過敏藥膏。也到當地的面板科醫院看了，吃了過敏藥，查了過敏源，斷斷續續2年時間裡，一查到有什麼辦法就迫不及待的試了，只要聽說是方法，沒弄清楚有沒有效果就往臉上用了！臉發紅發燙還是不見好轉。夏天天氣熱晒一會兒太陽臉就馬上發紅發燙，冬天吹熱空調也臉也發紅發燙！直到後來遇到一位老中醫，告訴我面板角質層嚴重受損了，現在什麼也不要亂往臉上用了，夏天每天只用清水洗臉擦乾，然後噴上純淨水，輕輕拍幹就可以了！冬天噴了純淨水後擦點大寶或者鬱美淨就可以了！現在面板什麼護膚品也沒用，但是好了很多，夏天可以晒太陽，冬天在辦公室吹熱空調8個小時也不會發紅髮燙了！
工具/原料
壓縮面膜紙， 純淨水，小噴瓶，
當地時令水果蔬菜
方法/步驟
每天早晚用溫水（不燙手為宜）各洗一次臉！小提示夏天可以直接用冷水洗臉，其他三個季節最好用溫水洗臉哈，接近正常體溫的溫水。
每次洗完臉後用純淨水泡開一顆壓縮面膜紙，然後敷在臉上5分鐘取下。
敷完臉後準備一個小噴瓶裝上平時喝的純淨水，噴一點在臉上後輕輕拍幹就可以了！
春，夏天每天只用清水洗臉，然後噴上純淨水，輕輕拍幹就可以了！秋，冬天噴了純淨水後，輕輕地拍幹臉上的水，然後擦點大寶或者鬱美淨就可以了！
每天適量吃應季的水果蔬菜，就是哪個季節自己的所在地盛產什麼水果就適量吃這類水果，補充順應大自然天時地利人和的維生素和水份。
過敏後千萬不要亂用護膚品了，特別要停止美白和去角質的護膚品，要讓面板休息恢復。
注意事項
洗臉的水溫很重要哦，一定要是溫水，千萬不能是熱水哈！
壓縮面膜紙敷在臉上時間不要超過15分鐘