家庭自制放心青豆芽?

豆芽是我們經常吃到的一種豆製品,市場上的種類真的是很多,什麼粗的 細的 胖的 瘦的 那叫一個全,你能分辨出哪些是健康的豆芽,哪些是有毒的豆芽嗎?我是不能,所以我就自己發豆芽吃,安全又放心

家庭自制放心青豆芽

工具/原料

青豆

漏筐

溼布

方法/步驟

把適量的青豆倒入一個容器中

家庭自制放心青豆芽

加熱水燙一下

家庭自制放心青豆芽

然後加涼水浸泡

家庭自制放心青豆芽

泡到豆子脹大兩倍的時候就可以把水倒出去

家庭自制放心青豆芽

把泡好的豆子倒入漏筐中

家庭自制放心青豆芽

把一塊布用水浸透蓋在豆子的上面

家庭自制放心青豆芽

放在溫暖的地方 一天就會生出小細芽

家庭自制放心青豆芽

每天把豆芽過一到二遍水 蓋上溼布繼續發

家庭自制放心青豆芽

等豆芽發到想要的長度就可以了

家庭自制放心青豆芽

自己發的豆芽是不是簡單,安全,又放心呢

家庭自制放心青豆芽

注意事項

儘量用當年的豆子,陳豆子是不愛發芽的

每天把豆芽沖水,保持新鮮

放在溫暖的地方更容易生芽的

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