任何快樂祕訣都不具有普適性，每個人都有自己的快樂方式，但是隻要心裡有美好和愛，就有快樂，這是我最深刻的感受。
工具/原料
經歷，覺悟。
方法/步驟
人生如何才能夠快樂呢，先聽聽人家是怎麼說的，然後自己再琢磨琢磨吧。
美國舒勒博士在他的新書《快樂的態度》中揭開了永遠快樂之祕訣。
1．沒有人是完美的，要承認自己的缺點。
2．從挫折中吸取教訓，而不是被挫折所擊垮。
3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。
4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。
5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。
6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的。
以上觀點，我比較認同3、5、6、8條中的一些觀點，儘管5和6條表達的意思有些類似。3、5、6、8條和”幸福在於為他人而活著”、“高尚就是考慮別人比考慮自己多一些的人”等觀點一致，都是講求多關心和愛護他人，才能夠得到快樂和幸福。
少我，有時候甚至是無我，才是快樂的真正祕訣，快樂源自內心，源自心靈的豐富和博大，源自對他人的關心和愛護。快樂就在愛中間。
根據我個人的經驗和體會，我總結出，要想快樂，還要明白到以下幾點：
不要在乎別人的眼光，也不要和別人攀比。
愛別人等於愛自己。所以，多付出一些是很有必要的，也會讓自己變得更快樂。
凡事只要盡力了，就算是接近成功，其他的，聽從命運的安排吧。
世界離了誰都能轉，何必忙得像陀螺。所以，要學會過閒適生活和慢生活。
快樂來自內心的感受，不斷學習，不斷經歷，不斷覺悟，你就是快樂的。
月有陰晴圓缺，人有七情六慾，再正常不過了。該哭的時候別裝笑，該笑的時候就別哭，該愛的時候就大膽愛，順其自然，才有快樂。
快樂花絮之快樂三要訣：捨得、放下、忘記。
快樂花絮之快樂四要素：可以改變去改變，不能改變去改善，不能改善去寬容
，不能寬容去放棄。
注意事項
圖片來自網路，謹此致謝。
我手我心，花開繽紛。