白芸豆桂花紫薯月餅----清涼夏日小點【不用烤箱做個性月餅】?

夏天吃什麼點心合適?如果油炸的、重油的、超甜的點心吃膩了,就試試蝶兒這款月餅。因為吃之前是經過冰箱冷藏的,吃起來感覺清涼微甜,細緻爽滑,入口即化。我6歲的外甥都吃了2個,說明很受歡迎呢。這款點心所採用的原料都是非常普通易買的,在普通的超市或者市場都能夠買到。

大家看了這款月餅有沒有發現,這款月餅是帶有蝶兒記號的月餅,如果做一款這樣與眾不同而又獨特的月餅送給親戚或朋友,該有多麼好呀。做月餅的月餅月餅模子來自飛雪無雙,從開始定製到收到,僅用了幾天的時間,非常快捷。我非常喜歡這兩款月餅模子,不但花片漂亮,用起來也很方便,做出的月餅圖案非常清晰。快中秋節快到了,你是不是也想定製這樣一款獨一無二的月餅模具?那就到飛雪無雙的淘寶網店(點擊即可進入)來看看吧,老闆態度老好了,價格也很公道。

紫薯富含鐵、硒元素和花青素。硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,特別是硒被稱為“抗癌大王”,易被人體吸收,可留在血清中,修補心肌,增強機體免疫力,清除體內自由基,抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長,預防胃癌、肝癌等癌病的發生。花青素是一種強有力的抗氧化劑,它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷。花青素還能夠增強血管彈性,改善循環系統和增進皮膚的光滑度,抑制炎症和過敏,改善關節的柔韌性。

白芸豆蛋白質含量高,屬全價蛋白,接近動物蛋白,富含人體必需的氨基酸,並具有一定的藥用價值,其性味苷平,有滋補解熱、利尿消腫等作用,既是蔬菜又是糧食,還可作糕點和豆餡。

主料:白雲豆250克、紫薯600克、桂花醬60克

配料:白糖50克、黃油20克、熟澄粉適量

製作:

1、 白雲豆洗淨,用清水浸泡1天至完全泡發,夏天要換2-3次水。

2、 泡發的芸豆剝去外皮。

3、 紫薯洗淨。

4、 把白芸豆瓣放入小盆中,加水沒過芸豆,和紫薯一起分別放入蒸鍋內。

5、 大火燒開轉中火蒸30分鐘。

6、 趁熱用刀把紫薯抹成泥。

7、 再把白雲豆瀝乾水分用刀抹或用食品加工機制成豆泥。

8、 把桂花醬放入白芸豆泥中,用手抓勻。

9、 把白糖和切成小塊的黃油放入紫薯泥中,用手抓勻。

10、 把白芸豆泥和紫薯泥分成每個重約50克的劑子用手搓圓。

11、 取一個紫薯(或白芸豆)劑子用手捏成窩裝。

12、 放入白雲豆(或紫薯)劑子。

13、 用手包嚴並搓圓。

14、 月餅模子用熟的澄粉晃一遍,多餘的澄粉倒出來。

15、 把搓圓的月餅坯子用手搓長一點,再蘸少許澄粉,放入月餅模具中。

16、 把月餅模具扣在案板上,用手壓2次,再提起月餅模具脫模即可,壓制好的月餅坯子放入盤中,加蓋保鮮膜放入冰箱冷藏1-2小時再食用口感最佳。

關鍵:

1、 壓制月餅坯子的時候,一定要拍些熟的澄粉或熟麵粉,這樣壓出的花型才會比較完整而不會沾到模子中。

2、 吃的時候要搭配一杯清茶或果汁會比較好。

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