炸過的肉雖然知道容易長胖,這種美味但還是讓我吃的停不下來~~~
食材食譜熱量:438(大卡)
主料 豬裡脊肉200g麵包糠100g雞蛋1個麵粉2勺
輔料 鹽1勺孜然粉1勺生抽1勺料酒1勺
方法/步驟
豬裡脊肉切片,厚度大約0.5cm,用擀麵杖敲打幾遍
敲打好的肉用生抽、鹽、料酒、孜然粉均勻抹上醃一會兒,醃好的肉薄薄粘上一層面粉
鋪上面粉的肉到蛋液裡溜達一圈,然後到麵包糠裡溜達一圈
開火放油,注意是中火,兩面炸至金黃色撈出控掉多餘的油
放在吸油紙上,撒上孜然,來張近景吧,這賣相都不是吹的~
來點番茄醬做個小造型,分分鐘博人眼球啊有木有!
注意事項
豬肉切片時儘量薄一點,好入味