面對越來越嚴重，看不到一絲好轉的霧霾，作為普通民眾的我們，除了做好霧霾天防範工作之外，真的再也找不到其它的辦法了，要知道有條件的人，早就移民逃離了這片酸爽的天地。那麼在霧霾天我們應該注意那些呢，小編在這來跟大家探討一下，以供大家參考。
方法/步驟
儘量減少外出的時間。霧霾是以霧的形式出現的，很容易被人吸入體內，而有害物質也會跟著進入我們的身體內，要是我們在這種環境中呆久了，會對身體產生危害，尤其是體質較弱的人，很容易染上各種疾病。
少開窗。窗戶開久了，霧霾會飄進我們的屋內，隨即帶來有害的物質，一起進入我們的屋內，給我們的身體帶來危害。
外出時一定要記得戴口罩。如果不得不外出，一定要記得帶上口罩，口罩能有效防止霧霾中的有害物質，通過我們的口鼻進入我們體內，從而減少霧霾給我們帶來傷害。
不要進行戶外運動。運動時我們需要消耗大量的氧氣，而氧氣是經過我們的口鼻進入我們體內，因此，在運動時我們要吸入大量的空氣，比我們平時吸入的要多很多，而霧霾天空氣中到處都是對身體有害的物質，此時在戶外進行運動，帶給我們的就不是健康，而是更多的傷害。
外出回家後，儘快洗澡和洗頭。儘快洗簌能及時的清理掉那些由霧霾帶來，附著在我們身上的有害健康的物質，減少霧霾給我們帶來傷害的機率。
多喝水，多吃水果蔬菜。這樣做不僅可以清肺，還可以補充人體所需營養，增強人體的免疫力。
最後，祝願霧霾早日得到妥善的治理，還我們一片蔚藍的天空！
