有人說番茄炒雞蛋是一道百吃不厭的菜品,在炒習慣了這道菜之後,小編決定創新一下。於是就有了這道黃瓜番茄炒雞蛋。無論從顏色,鮮香,還是味道,都是槓槓的。不信你也可以試一試哦。
食材食譜熱量:25.8(大卡)
主料 番茄1個黃瓜1根
輔料 青椒2個鹽1勺食用油適量
方法/步驟
首先把需要的食材全部準備好。雞蛋兩個,青椒兩個,番茄一個,黃瓜一根。青椒,番茄和黃瓜三種蔬菜先用清水泡泡,洗淨濾幹備用。
然後把洗淨濾乾的菜放案板,黃瓜去皮,準備切蔬菜。
雞蛋兩個打散在碗裡,加少許冷水,這樣炒出來的雞蛋比較嫩。然後用筷子拌散開。
黃瓜去皮後切塊狀薄片,青椒切絲,番茄按個人愛好隨便切。最好切小塊一點,容易炒熟,也容易把番茄的酸味炒出來。
熱鍋下油,倒入拌好的雞蛋。用鍋鏟翻面炒一會兒,然後把雞蛋弄散開。
首先倒入番茄,炒均勻後,接著加入青椒絲。稍微炒一會兒。黃瓜易熟,可以最後放的。
番茄開始出汁的時候倒入切好備用的黃瓜片,迅速翻炒均勻。
最後一步,加鹽。不要放太多哦,雞蛋很容易入味的。可以先放點,嘗一嘗,不夠再加。以雞蛋的味為主,雞蛋有鹽味,就夠了。另外,炒雞蛋千萬不能放味精哦。
色香味俱全的一道菜,看起來還不錯吧。
注意事項
小編是一位熱愛廚房的媽媽。
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