我們知道有些人愛出汗，冬天又嫌冷，必須要穿保暖內衣。而穿保暖內衣不太透氣，會導致面板過敏、瘙癢，甚至引發皮炎、溼疹、痘痘等疾病。這裡分享給大家一些簡單巧妙的方法，能緩解症狀。
工具/原料
保暖內衣
方法/步驟
首先，我們要搞清楚，穿保暖內衣，為啥會導致面板瘙癢甚至面板過敏，或者長溼疹、長痘痘？
第1種原因：
市面上不少保暖內衣，採用複合夾層材料，主要是化學纖維成分，即我們俗稱的化纖。化纖不像全棉織物那樣透氣，所以能夠隔熱禦寒。
破解技巧：
這種情況下，我們儘量穿全棉加厚的內衣，雖然保暖效果略微遜色一點。
第2種原因：
是因為有些人的面板，尤其是乾性面板，對化纖過敏，一般不宜直接接觸化纖面料。
破解技巧：
這種情況下，我們有兩種技巧減輕面板乾燥過敏。
一是避免保暖內衣貼身穿，裡面可以再穿一件薄薄的全棉內衣或T恤。
二是可以把保暖內衣反過來穿，將沒有絨毛的那一面貼身穿。
雖然有點奇葩，但是穿在裡面應該無所謂，尤其出門在外，遇到面板過敏，瘙癢難耐時，這樣應應急應該沒錯。
第3種原因：
部分人容易出汗，尤其是運動之後，大量汗液中的尿素、鹽類等會附著在體表。從而會經常附著在保暖內衣的絨毛上。
破解技巧：
愛出汗的朋友，經常洗澡（尤其要搓背），同時經常更換保暖內衣，仔細洗滌（尤其需要反過來洗滌）。
注意事項
選購保暖內衣，儘量選全棉的，透氣好。
經常更換保暖內衣，或者儘量不貼身穿。
勤洗澡，保持面板清潔乾爽。