清炒玉米荷蘭豆,那真的是一道叫絕的素菜,荷蘭豆青翠欲滴,玉米金黃,加上幾顆乾紅辣椒,叫人口水直下三千尺,哈哈!
食材食譜熱量:332.5(大卡)
主料 荷蘭豆250克玉米250克
輔料 乾紅辣椒6顆
方法/步驟
第一步:準備荷蘭豆和玉米一顆。
第二步:荷蘭豆去頭尾,玉米剝粒。
第三步:乾紅辣椒切段,段長5釐米。
第四步:把油燒熱,放入荷蘭豆,玉米,加鹽,乾紅辣椒段爆炒
加少許水,加味精。起鍋
注意事項
玉米荷蘭豆下鍋後保持青翠顏色的關鍵是加少許水,這樣不會燒焦,顏色鮮亮。