如何美白面板？很多人小時都白淨嬌嫩，隨著年齡增大面板像淺色的絲綢那樣蒙塵變髒。除了自然衰老的因素，面板變黑還有很多原因。常見的原因是。
愛吃的食物中富含鋅、銅、鐵。某些食物也是面板變黑的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等物質的數量與活性。這些食物主要有動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾。
藥物親和黑色素。不少藥物也要改變正常膚色。如氯奎對黑色素的親和力強，加重膚色黑變；服用奎 寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。鎮 靜 藥對膚色威脅最大，長時間服用者面、頸部出現蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外，反覆使用含汞 軟膏，也可在病患處留下棕色色素。抗 癌 藥中造成膚色變化的藥物更多。
某些疾病是誘因。不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑。其中比較常見的有內分 泌 系統疾病、慢 性消耗 性 疾 病、營養不良 性 疾 病等。這些病可使面板變成褐色或暗褐色，分佈於臉、手背、關節等暴露部位或受壓摩擦等部位尤為顯然。再如慢 性肝病，可造成面部黃 褐 斑或眼眶周圍變黑。
自然環境傷面板。罪魁禍首是紫外線，它刺激面板中的黑色素，誘發雀斑等面板 病變，即使是隂天，“紫外線”也依然強烈。紫外線可導致面板變黑、衰老、導致面板皺紋。人類面板對紫外線的反應，在急性反應方面為導致皮膚髮紅、晒黑反應及增加肌膚之表皮厚度，在慢 性反應方面，則會導致面板衰老。在夏日裡，若依然想要擁有白淨無瑕的肌膚，就應確實做好防晒，尤其是紫外線指數到達7或7以上時，更易傷害肌膚，應很加強防晒，儘有可能少因怕麻煩而導致日後的懊惱。其實，潮溼的空氣、透過車窗照進來的陽光、甚至室內的燈管、電腦，都是令面板變黑變暗的元凶。
此外，黑變病患者的黑色素也大多堆積於面部，很是前額、臉頰、耳後及頸部，非常顯然。還有一類疾病是面板 病，很是某些食物過敏造成的面板 病，如生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物，也可誘發面板變態反應，以致疹 塊叢生，最後留下色素而使面板變黑。