最近100+是常態了，經常還會出現200+的天氣，醫院裡看病的小朋友也多了，在這樣的天氣裡，怎麼防止小朋友得病呢？
工具/原料
口罩
方法/步驟
小朋友的呼吸系統還在發育中，無非必要在霧霾天氣應減少外出，外出時儘可能使用口罩，注意多喝水。
冬季溫差較大，室內、交通工具上都開著空調，而小朋友的體溫調節能力差，出入時要及時增減衣服，避免刺激呼吸道。
在幼兒園時小朋友體育活動較多，經常會玩得一頭大汗，但似乎老師們能不太會主動替小朋友脫衣服，很容易生病，一方面要和生活老師多交代，另一方面引導小朋友找生活老師協助。
霧霾天，小朋友的呼吸道容易堵塞，特別是鼻孔，可以用溫水+棉籤進行清洗，網上也有專用的藥水賣，小編沒用過就不介紹了。
霧霾天家裡儘可能不要開窗，有條件可以考慮空氣淨化器，不光對防護霧霾顆粒有作用，對於煙味等其它有害氣體的防護也有幫助
根本還是要提高小朋友的體質，平時多一些活動和鍛鍊；霧霾天可以考慮增加一些清肺的食物和水果，如豬肝、豬肺、荸薺等。
