一直在培養孩子的動手能力和創新能力,我習慣從吃的和玩的開始入手。今天和兒子一起做的午餐,兒子邊做邊流口水,可是他管住了自己,沒有在做的過程中偷吃,有進步!大家有空一起做吧,兒童便當,好看、好吃、好玩、好有趣!
食材食譜熱量:267.5(大卡)
主料 雞蛋1個雞肉腸1根黃瓜一段橙子1半白菜葉1片
輔料 生大米兩粒牙籤1根醬油少許
方法/步驟
黃瓜洗淨,竊釐米長的一段。
順頭切2釐米的段,留一條邊的皮不要切斷,做成大象的長鼻子。
切2釐米厚的片,做成大象耳朵。(適當修修邊,做像一點)
準備牙籤,把大像耳朵固定在腦袋上。
像腦袋上挖兩個小孔,把兩顆生大米放上去,做成大象的眼睛。(用紫米會比白米好看,可惜我家的用完了)
熟雞蛋一頭切個邊,讓雞蛋能立住就行。
用牙籤把大象腦袋固定在雞蛋上。
小刀在雞蛋上劃兩條豎線,用醬油上色,做成大象的揹帶。(揹帶褲)
橙子切3釐米厚片,當太陽。剩下的撕碎做小花。
煮熟的大白菜鋪在盤子底做成草地。
草地上撒上黃瓜碎和橙子碎。做成小草開花的樣子。
火腿腸兩頭切下3釐米,做成章魚形狀。用米粒大的黃瓜皮做成眼睛。(本來沒打算用火腿腸,兒子提議做章魚才臨時加的)
剩下的火腿腸做成梅花、幸運草、圓圈花的樣子。(把食材儘量用上,別浪費了)
最後擺盤,大象和它的朋友章魚兄弟,大草坪上晒太陽。充滿童趣的便當,給愛吃肉的孩子來頓較素的餐點。
注意事項
請小朋友一起做,讓它記住哪裡有牙籤。
讓孩子動腦發揮想象,大人動手就行。