如何判斷體內是否有溼氣?

體內有溼氣是引發與惡化疾病的關鍵。溼氣不除，會引發各種疾病，而且怎麼睡也不夠。那麼，如何判斷自己體內是否有溼氣呢?

方法/步驟

體內有溼氣的話,頭髮愛出油,面部油亮;

渾身無力,感動疲倦,精力不集中；感到累，沒勁兒；

睡覺打呼嚕,痰多,咳嗽;

大便稀腥臭,粘稠(不易沖掉);

小肚子在(有脹氣),身體浮腫;

耳內溼(耳禪溼)毛髮粗糙,易脫落;

睡覺留口水,口臭,身體有異味;

機能衰退，對房事不感興趣質量不高；

以上症狀，是體內有溼氣的跡象。