昨天帶一一去好姐妹家裡做客，做飯的時候她特意炒了盤超級清淡的菜，我問她喜歡吃這麼淡的嗎？她說不是的，她家貝兒腸胃不好，吃得稍微油一點的一定會拉肚子，每天吃飯都要給她特意炒點清淡的菜，但是貝兒明顯不買帳偏偏要吃別的，而一一小朋友要吃什麼菜我就夾給他，好姐妹很驚訝地看著我，問我不怕這樣吃壞寶貝的腸胃嗎？我笑起來了，其實我怎麼可能不怕，孩子一旦生病大人跟著受罪，不過我有我的小妙招[偷笑]，看看我是怎麼幫助保護一一的小腸胃吧！
方法/步驟
我們在外面吃飯都是有點清淡的，但是一一奶奶超愛香辣味道的，過年回家走親戚訪朋友時，面對一桌子的美味時怎麼能阻止得了小傢伙呢，所以要在平時下功夫。
我平時在牛奶中給寶貝添加了益生菌，相信很多媽媽都會將益生菌作為家中必備的呵護腸胃法寶。枯草桿菌二聯活菌顆粒是一種益生菌，益生菌能分解乳糖成乳酸，減輕乳糖不耐症，有助於營養物質在腸道內消化吸收，緩解便祕、腹瀉、脹氣等腸道不適，並且能提高免疫力預防過敏，促進營養的吸收。所以即使在平時也可以經常喂寶貝一些益生菌可以起到預防作用。
一一小傢伙的味覺特別敏感，有時候把益生菌衝到茶裡他馬上就喝出來了要求換成甜甜的茶水。所以我常常選擇把益生菌衝在牛奶裡面，小傢伙對好的牛奶當然不會抗拒了。益生菌對於小寶寶來說也是適用的，如果寶貝也是喝牛奶的話就可以衝到牛奶裡，如果母乳餵養，可以衝到溫水裡喂服，正在吃輔食的寶貝可以把益生菌新增到米糊，蔬菜泥等中都可以。
也有很多媽媽對益生菌產生一種誤解，覺得益生菌是一種藥不能長期喂服，媽媽可以去益生菌的網站上看一下 益生菌對人生是多麼的重要，益生菌的服用是從國外引入的，你會發現為什麼在我們的日常生活中，很多食品成分中包含益生菌，例如：酸奶，乳酪，益生菌奶粉等等。益生菌能分解乳糖成乳酸，減輕乳糖不耐症，有助於營養物質在腸道內消化吸收。雙歧桿菌和乳酸桿菌可以通過抑制某些維生素分解來保障維生素的供應。另外，雙歧桿菌還可以降低血氨，改善肝臟功能。益生菌具有預防過敏、緩解便祕、腹瀉、脹氣等腸道不適、促進營養吸收、增加免疫力的作用。怪不得國外把服用益生菌作為生活習慣呢！
我第一次接解到益生菌時是從一一頻繁拉肚子開始了，帶一一去看醫生，醫生看過後說讓我給一一在平時的飲食中注意新增益生菌，這樣能夠有效的預防腹瀉的這種情況。我查了資料，在國內益生菌已經上市20週年並且獲得了馳名商標的認定。所以非常放心的給一一服用。由於平時注意對腸胃的呵護，所以一一在飲食上我們也沒有什麼特別的照顧，反正身體棒棒，吃嘛嘛香，周圍鄰居媽媽們都誇一一身體棒。
馬上就要過年了，寶貝們免不了跟著大人們吃香喝辣的，所以這個時候就是寶貝們的腹瀉高發季，為了避免小寶貝這種情況發生，還是要提前作好準備，在平時的生活飲食中注意新增益生菌，想讓寶貝們也過個愉快的新年喲，麻麻們就必須要做好寶貝腸胃保衛戰喲！
