薄荷精油是用於消化功能最常見的精油。此外它還有助於治療胃病，能夠緩解感冒，放鬆肌肉。薄荷精油還有抗病毒功效，重要的是使用薄荷精油前腰先稀釋。
工具/原料
薄荷精油水量杯盎司
荷荷芭油
小玻璃瓶
罐空噴霧瓶
步驟/方法
沐浴油
把8滴薄荷精油加入8盎司水中。當洗澡水加滿後，薄荷精油混合物加入水中；接著在浴缸中浸泡15分鐘，是疼痛肌肉得到放鬆，著也有助於怕緩解上風症狀。
按摩油
把25滴薄荷精油加入半盎司荷荷芭油中。把這些混合物倒入小玻璃罐中，你也可以用盛裝嬰兒食品的罐子盛裝。把混合油搽在身體上，按摩肌肉。薄荷油可滲透到面板，當你把薄荷精油搽在身體上，可以聞到精油的香味。
房屋擴香
滴25滴薄荷精油到一個空的噴霧瓶中。再往噴霧瓶中倒入兩杯水，然後搖晃；然後就可以把稀釋後的精油噴在房間內，如果你患有感冒，吸入薄荷精油的芳香氣味非常有利於健康。
溫馨提示
你可以把薄荷精油加入無香的潤膚霜中，在洗澡後使用，代替按摩油。