低衝擊性登山的基本原則，就是經過一個地方時不要讓它受擾，同時離開後不留下任何你曾經過的證據。
步驟/方法
行進時
走在現成的路徑上。不要擅自開闢迂迴上山的之字形山路，否則會造成毀損。
在現成的草原路徑上保持一縱列前進，碰到泥地時走過去——不是繞過去，這樣路徑就不至於變寬、變多。
行經沒有路徑的地區時，步履要輕，並且要在堅固的地面上尋找路徑，如此對植物所造成的傷害最低。
如果非行經沒有現成路徑的植物區不可，要讓大家分散開走，不要一縱列前進。這樣造成的傷害較小，也較不易造成破壞。
露營地點
儘量在設施完備的露營區找個沒有植物的光禿地紮營。
如果沒有設施完備的露營區，雪地或岩石上是第二選擇。
避免在草地上紮營；如果非如此不可，要記住：有些苔屬草類比樹木還要堅硬。
如果你一定要在草地上露營，動作要非常輕柔；同一地點頂多待上一、兩夜。
露營爐火
用露營專用的爐具煮食，不要生火；因為撿拾柴火時會踐踏地形，踩出不必要的路徑，破壞這個地區的生態。
洗滌
洗滌東西時要遠離營帳和水源。
少用會破壞生態的不會自然分解的肥皂，或者根本不用。
不要直接在溪流裡洗東西。
儘量將水道附近的破壞減至最低；用水袋裝水可以減少回到溪邊汲水的次數，因而減少破壞和影響。
動物
不要餵養野生動物——不管故意餵食還是把剩餘的食物留下來。
把寵物留在家裡。
廢棄物
把你們的垃圾連同以前登山隊留下的垃圾一起打包帶出山去。
適當處理你們的排洩物。
結隊健行
切勿跟得太緊，給前面的隊友一點空間，最好相距三至五步，不要如影隨形。
切勿落後太多，以免和隊友失去聯絡，或老是讓前面的人等你趕上來。
推開擋路的樹枝要放手時，務必先回頭看看，切勿打到後面的隊友，喊一聲“小心樹枝！”提醒後面的隊友注意。最好直接繞開樹枝或由下面鑽過去，除非必須抓住樹枝
來做輕的確保。
停下來緊鞋帶、調整揹包、照相、或欣賞風景時，需讓到路邊去，可能的話，站在經過的隊友上方。
繞過隊友身旁須先徵求許可，而且挑個好地點來超車，切勿用手肘硬擠上前。
和迎面而來的登山隊交會時，要有禮貌。依據傳統，下山隊伍須讓到一邊，讓上山隊伍先行，不必中斷步伐。
步伐的快慢須按計劃順利到達定點，但不可累壞動作慢的隊友。如果有人趕不上，須調整隊伍的步調，以免他落後太多。
千萬不可讓隊友脫隊，不論是隊伍第一個或最後一個都一樣。在休息處等最後一位隊友趕上來，並給他時間休息。
試著讓速度最慢的隊友帶頭走在最前面，設定步伐。這種激勵的方式可令慢郎中加快腳步。
不需顧慮路線尋找的長途健行或下山，須指定集合地點。要求最資深的隊友領軍或押後，如此可使小型登山隊的成員以自己的最佳腳程前進。
要笑臉相迎；要值得人信賴。做一個討好的健行同伴。
走山路注意事項
不跨越山路兩側的邊界，以保護兩側的植物，意即成一列縱隊前進。
腳步放輕。泥地和雪地的交界地區特別脆弱，春和晚秋雨季泥土尤其包含水分，容易受損，故行走須格外小心。
不之字形抄近路，以保護植物和防止侵蝕土壤。
維持清晰的山路，把垃圾撿起來。
找復原力強的地區休息，莫挑脆弱的植物帶。
用眼睛欣賞或拍照留念來代替摘花或採集標本。
避免損壞河堤或溪岸，減少土壤崩蝕。
越野健行儘量挑選碎石區，避開嬌弱的草地。
走過沒有山路的草地時，應令隊員分散開來，各走不同的路線，將草地的損害降至最低。
注意事項
安全第一。