腱鞘囊腫是一種多發生在關節腱鞘處的一種囊性腫物，造成腱鞘囊腫的原因是多種多樣的，比如關節組織的區域性退變，關節部位的損傷，過度勞累，免疫力低下，細菌，病毒的感染等都是可能造成腱鞘囊腫的。患者在得了腱鞘囊腫之後，會出現關節疼痛，患處面板變的粗糙，會長出疙瘩一樣的東西。如果你的腱鞘囊腫復發，說明你的康復工作沒有做好。
方法/步驟
腱鞘囊腫復發之後，可以在醫生的建議之下，服用一些消炎藥物，比如抗生素，腎上腺皮質激素等，或者是通過手術切除囊腫，讓裡面的液體自行流出。
常見的腱鞘囊腫常常發生在患足部，手部等關節部位，所以在康復期的時候患者應該儘量避免關節之間的摩擦和運動，防止病情進一步惡化，平時可以用溫水毛巾，輕輕的擦拭患處。
腱鞘囊腫康復期，飲食也應該格外注意。儘量避免辛辣，油炸，醃製，燒烤，煎制，濃茶，咖啡等大刺激性的食物，多食一些新鮮的水果，蔬菜，白開水，同時還要保證充足的睡眠時間