魚尾紋是面部最早出現的一種皺紋，它是衰老給我們的第一聲警鐘，許多人的魚尾紋產生的最初原因都是由於面板乾燥，因此，保持面板水潤也就成為了怎樣減少魚尾紋這一問題中最重要的一項工作
工具/原料
按摩刷、面巾紙、蘿蔔根
步驟/方法
面板幹澡鑑別：在臨睡前洗淨面部，第二天早起後用柔軟的面巾紙擦面部面板，如紙上無油脂，則診為幹澡面板。面板粗糙，用手摸上去有粘感即為粗糙面板，二者均相對而言
按摩前先用燕氣浴或溫水浴，洗浴時用按摩刷或溼毛巾進行全身廣泛按摩，清潔面板，促進血液迴圈，使面板充分吸收水分
根據被按摩者病變部位，沿手少陽三焦經及手太陰肺經，按經脈循行各反覆3次。尤以足少陰腎經手法應加重
點按背部肝俞穴。每次5秒，10次以上。再取坐位雙拇指按住太陽穴.用四指推擦面部面板，2分鐘後，五指散開成爪狀啄頭部2分鐘。此法調節內分泌、脂肪的代謝，並調節大腦皮層神經，有助於穩定情緒，在按靡時如有水分多的保養品配合，更可獲得一身細膩潤滑的肌膚
治療面板幹澡方:菜菔根(即蘿蔔根)。使用方法:飯中煮熟.任意食之。美容作用:服之令人面淨肌細
注意事項
注意補水