今天上午,帶著孩子去她大姨家玩,於是,她大姨弄了些鄉土蘿蔔讓我帶回家。下午,將鄉土蘿蔔給孩子做了一道美味的“燜炒鄉土蘿蔔”這道菜,其口感軟嫩,清甜香而開胃,孩子特別愛吃,因此將此菜呈現於此,希望能夠幫上大家!
食材食譜熱量:284(大卡)
主料 鄉土蘿蔔一斤
輔料 五花肉半斤鹽適量玉米油少許紅燒醬油少許水少許
方法/步驟
備好原材料:鄉土蘿蔔(一斤)
五花肉(半斤)
鄉土蘿蔔去皮,切成薄片;
五花肉切成薄薄片狀,以越薄越好;
鍋呈火上,放少許玉米油燒熱,五花肉下鍋,邊翻邊炒;
炒至五花肉表面略帶微黃,便可;
鄉土蘿蔔片下鍋,邊翻邊炒,炒至半熟;
調入少許水,繼續邊翻邊炒,炒至水分收幹;
淋入紅燒醬油,調入鹽,邊翻邊炒;
最後,炒至菜均勻,即可裝盤備用;
其菜特點:鄉土蘿蔔口感軟嫩,香而清甜入味。
注意事項
孩子吃菜,吃得比較嫩,因此儘量將此菜做得軟嫩些;
為了使孩子更愛吃胡蘿蔔,可加入五花肉進行炒,以將菜炒得香些,讓孩子更愛吃。
孩子比較怕辣,因此在炒此道菜時,可不用放辣。