如何鍛鍊寶寶手指力量??

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寶寶7個月以後,用手操作物體的能力迅速增強。所以要抓住機會,讓寶寶充分使用自己的小手,去嘗試拿東西、玩玩具。這可以提高寶寶手部的感覺能力,增強手指力量,讓小手變得更靈巧

方法/步驟

1.抓住媽媽的手

  媽媽把手指放在寶寶的手裡,讓他抓住。當感到寶寶在用力時,媽媽可以慢慢地把手向上提。可以一邊唱歌,一邊反覆做這種動作。

  效果:可以增強寶寶的握力,還能鍛鍊寶寶肩部的力量

2.抽紙巾

  準備一個抽紙筒,裝上紙巾。你把著寶寶的手,從抽紙筒裡一張一張地往外抽紙巾。等寶寶可以獨立完成抽紙動作時,你只要幫助他扶住抽紙筒就行了。

  效果:可以增加寶寶手腕和手指的力量,使觸覺變得更敏銳

3.抓灌水氣球

  準備一個質量好的、厚一點兒的氣球。先往氣球裡灌點水,然後把氣球吹起來,但不要吹得太大。把灌好水的氣球遞給寶寶,讓他抓著玩。

  效果:可以促進寶寶精細動作和觸覺的發展。

4.隨意揉紙張

  給寶寶幾張紙,讓他拿著玩。你可以給他作示範,用雙手隨便地折或者揉成團兒。寶寶很快就能學著你的樣子去做。

  效果:揉紙的時候需要整隻手都用勁,所以對增加手部力量很有好處。

  小提示:最好不要用報紙和有列印、影印墨粉的紙

5.搖撥浪鼓

  給寶寶一個撥浪鼓或小鈴鐺,讓他隨便搖著玩。給他類似的玩具也可以,只是大小要合適,方便寶寶抓握,發出的聲音要悅耳。

  效果:可以鍛鍊寶寶的手勁,提高聽覺的敏銳性

6.摸一摸布

  準備一些圍巾、手帕等布料不同的物品,讓寶寶任意地摸、揉,感受不同布料的質地。你還可以抓住布料的一端,讓寶寶抓住另一端試著拽一拽。

  效果:可以使寶寶的觸覺更敏銳

7.扔掉、撿起來

  給寶寶準備一個塑料或不鏽鋼小勺,讓他隨意敲著玩。如果寶寶故意把小勺扔到地上,你就幫他撿起來。他再扔掉,你接著撿。8 個月以後的寶寶喜歡這樣做,你可不要嫌麻煩。

  效果:可以鍛鍊寶寶手指的靈活性,還能幫助他了解自己的動作和物體之間的關係。

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