樂活網小編的大學是在吉林讀的,他總是和我說,東北地三鮮多少美味,上次去瀋陽也吃過,就是感覺口味偏重了點,我每次說做給他吃,他總是說,南方的茄子沒有北方好吃。^_^,去菜場看茄子還不錯,就想晚上做個地三鮮吧。
食材
食材明細: 茄子 適量, 土豆 適量, 青椒 適量,蔥段適量,蒜末適量
步驟/方法
茄子 土豆去皮切滾刀塊 青椒切小塊,蒜切末
鍋放油,等油熱,先放入土豆塊中火炸到微黃
撈出瀝乾油
用鍋裡的油繼續炸茄子,中火炸到茄子變軟
撈出去油
最後用鍋裡的餘溫把青椒略炸,撈出去油
鍋裡留一點油,大火放入蒜末,蔥段出香味
倒入炸好的三種材料
加鹽 白糖,生抽,雞精,煸炒片刻
倒入料酒,少許高湯,翻炒均勻
最後勾芡裝盤
注意事項
地三鮮是一道常見菜,做法簡單。地三鮮口味屬於家常味,做法屬炒菜類,可以根據自己的口味習慣進行細節調整。