目前，很多男人都深受腎 虛之害，一些嚴重者甚至會有陽wei現象，市面上的壯 陽藥在改善男人性 功能方面的確有效，但長久服用，副作用比較大。中醫對於補 腎壯 陽也有許多獨到的研究，其中的一些食療方法，效果相當不錯，需要補 腎壯 陽的男人們不妨一試。
工具/原料
米酒
海蝦
方法/步驟
米酒炒海蝦在民間曾被當作治療陽 痿的祕方，在補 腎壯 陽、強筋健骨方面療效明顯。米酒含有少量酒精，食用少許可以興奮神經，促進血液迴圈，促進藥力發揮。
海蝦則是滋補良物，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸以及各種維生素等，《泉州本草》中記載，海蝦可用來治療陽 痿不舉。此菜的做法也比較簡單，選用鮮海蝦250克，最好用對蝦或龍蝦，放在米酒中浸泡十分鐘左右，然後取出，炒熟調味食用即可。