糯米紫薯壽司?

自打我們小城的超市有紫薯賣後,我隔三差五的就要提回點來,蒸燉做餡,象每個愛它的人一樣,情迷那抹紫。這個紫薯段,好象也是在夏天的時侯做的,記得當時做好後放在冰箱,中午下班回家,第一件事就是拿出來,涼絲絲的填肚子裡一塊。現在來味一下吧,那軟糯,那香甜,最重要的是,那抹誘惑......甜的米段,中式的壽司,懶得做飯時吃上那麼幾塊,你喜歡嗎?

食材食譜熱量:1795(大卡)

主料 糯米飯300g蜂蜜適量

輔料 紫薯適量花生適量

方法/步驟

糯米加香米添比平時做飯多一點的水用電壓力鍋煮熟。紫薯切成小段蒸熟。蒸好的紫薯放到溫熱去皮壓成泥。

在紫薯泥中加入少許的蜂蜜調味。準備壽司簾,保鮮膜。在保鮮膜上抹一點點橄欖油(或山茶油).鋪上一層放涼的米飯。

均勻的鋪上一層紫薯泥。再鋪上一層由紅糖、黑芝麻,花生,巴旦木打成的粉末。象卷壽司一樣捲起,略放置,切段即可。

注意事項

糯米壽司的餡料可根據自已的喜好調整

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