幾種實用的女子防身拳?

手是最靈活的，在攻防格鬥中，手的威力又最大，而手的攻擊形式以拳為主。

步驟/方法

直拳
又稱衝拳，主要是直線用拳直接攻擊對方面部和胸部（圖10-124）。

勾拳
又稱抄拳，主要走弧線或直線，由下方用拳面擊打對方腹部、下頜等（圖10-125）。

劈拳
由上往下，以拳外背稜或指稜攻擊對方面部的拳法（圖10-126）。

鞭拳
由左右以拳背攻擊對手頭部的拳法（圖10-127）。