長膠主動製造旋轉的能力差，但是反旋轉非常明顯。長膠基本上有：推、磕、拐等技術。擊球下沉，弧線怪異。而且長膠是隨時反旋轉，用長膠最好是近臺快攻的打法，一般正手反膠反手長膠的較多，可以將旋轉差別發揮到極致，鄧亞萍、福原愛就是這種打法，這裡要提到一點，削球打法用長膠不叫長膠打法。長膠的絕招就是利用怪異的旋轉製造機會然後快殺，大力攻過來的球，弧線飄，沉，非常難接。我的觀點是，長膠打法一定要倒板，否則一旦旋轉被對方熟悉就特別難打。至於打長膠，最好的就是發不轉輕球，讓他接不上力，然後快拉弧圈，直接解決，對長膠最好的方法就是不轉，因為他反旋轉回來也不轉，就比較容易。形成相持後要防止對方的突然吸短，步伐要靈活。