中醫美容方法有講究?

　　時下美容的朋友越來越多，但是由於種種原因很多失敗的例子，所以中醫美容成了大家選擇的物件，對於中醫美容方法是需要大家根據自身的特點來選擇的。　

　健康美容需多因素合理配合。中醫學認為“人之所病是內因“正氣”虛弱，外因六淫侵襲或蟲獸所傷，天災人禍之類。”而人的健美和本人的先天腎氣強弱，後天的調理好壞有很大關係。先天條件好，後天調補得宜，則健美長壽;反之經常生病，更談不上健美。　

　先天固然不能由自己所選擇，而後天的調養卻可彌補，本文淺議通過後天調補、來達到抗衰、駐顏、長壽的目的。祖國醫學強調，人和自然相統一，因此養生要順乎自然規律。認為“四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽、季冬養陰、陰陽四時者，萬物之始終也。死生之本也，逆之則災害生，從之則苛疾不起”。　

　中醫美容方法是採用中華傳統的醫術中醫來進行的，《內徑》講的更為具體：“春氣者病在頭，夏氣者病在髒，秋氣者病在肩背，冬氣者病在四肢“春夏養陽、秋冬養陰”陰者包括陰津、陰液、精液等。只要肺、脾、胃津充足，血液不滯、不滯則淤可通，氣血周流容顏自美。均衡飲食是健美的保證。

　　《內經》提出的“天食人以五氣，地食人以五味，五氣入鼻藏於心肺，上使五色修明，聲音能彰，五味入口藏於腸胃、味有所藏，以養五氣，氣和而生，津液相成，神乃自生”，闡明瞭平衡飲食與健美的關係。　

　《內徑》設計的平衡食譜是：“五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充。氣味而服之，以補精益
氣”容顏自美。

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