女星姚貝娜因乳腺癌去世，再一次讓乳腺疾病成為了女性關注的焦點，的確如此，近年來乳腺癌發病率因各種致病因素不斷上升，儼然已經成為了從身體和心理上威脅女性健康的第一殺手，也因此，女性對於乳腺癌更加重視。
方法/步驟
易發人群
乳腺癌病因尚不完全明瞭，已證實的某些發病因素仍存在著不少爭議，絕經前和絕經後雌激素是刺激發生乳腺癌的明顯因素；此外，遺傳因素、飲食因素、外界理化因素，以及某些乳房良性疾病與乳腺腫瘤的發生有一定關係。經常加夜班、長期便祕、長期化濃妝、以及常吃燒烤的女性都屬於易發病人群。對於易發病人群，做好預防至關重要，此類人群應經常用三代技術靈芝孢子粉沖水喝，防治乳腺癌的同時還能使得身體得到很好的調理，增強機體自身抗腫瘤能力。
乳腺癌早期常見症狀
一、乳腺腫塊
病人以乳內發現腫物診治者佔大多數，大多數乳腺癌為無痛性腫塊，僅少數伴有不同程度的隱痛或刺痛。對成年女性乳內腫物應引起高度重視，乳腺癌多為單個，很少可見同一乳房內多個病灶。腫塊形態差異較大，一般認為形態不規則，邊緣不清晰，質地偏硬，表面欠光滑。癌性腫塊在早期限於乳腺實質內，尚可推動，但又不似良性腫瘤那樣有較大活動度，倘若侵犯筋膜或面板，腫物就無法推動，病期亦屬較晚。乳腺癌常發生在乳房的上半部，約佔50%以上，其中又以外上象限患病最多，與乳房外上腺葉比較多有關。乳腺癌起源於腺管上皮，原位癌很難發現。12.5px左右的腫物處在大乳房較深部就很難發現，25px以上腫物，易於發現。又有一類不多見的乳腺癌為隱匿性乳癌，其乳內腫物無法發現，但已出現腋下轉移。
二、疼痛
大多數病人無顯著疼痛感覺，小部分病人以疼痛就診，疼痛多為陣發性刺痛、隱痛，非到末期疼痛多不嚴重。
三、乳頭溢液
非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，稱為乳頭溢液。乳頭液可以是生理性或病理性的，非妊娠哺乳期的乳頭溢液患病率約為3%~8%，溢液能夠是無色、乳白色、淡黃色、棕色、血性等，亦可呈水樣、血樣、漿液樣膿性；溢液量多少不定，間隔時間亦不同，病人常因溢液汙染內衣而診治。對乳頭溢液應進行塗片細胞學檢查以明確，乳腺癌多數伴隨乳腺腫物，單純以乳頭溢液為病狀者不多見。
四、乳房面板變化
乳腺癌面板改變與腫塊位置深淺和侵犯程度有很大關係。腫塊小，部位深，面板多無改變，腫塊大，位置淺，較早與面板粘連，使面板呈現凹陷、酒窩徵。若癌細胞阻塞皮下淋巴管引發面板水腫，形成橘皮樣變，屬末期表現。乳腺癌引起面板改變可出現多種體徵，若癌細胞阻塞了淋巴管，則會出現“橘皮樣改變”，即乳腺面板出現許多小點狀凹陷，就像橘子皮一樣。乳腺癌晚期，癌細胞沿淋巴管、腺管或纖維組織浸潤到皮內並生長，在主癌灶周圍的面板形成散在分佈的質硬結節，即所謂“面板衛星結節”。乳腺癌面板改變與腫塊位置深淺和侵犯程度有很大關係。
五、乳頭改變
一般人兩側乳房對稱，當乳頭附近有癌腫存在，乳頭常被上牽，故兩側乳頭高低不等。乳頭內陷是乳房中心區癌腫的重要體徵，乳頭很難用手指牽出，乳頭處在固定回縮狀態。溼疹樣癌則見乳頭呈糜爛狀，多有痂皮；病變區與肌膚分界很清楚，病變區與面板分界非常明確，病變面板較厚。乳頭、乳暈異常：腫瘤位於或接近乳頭深部，可引起乳頭回縮。腫瘤距乳頭較遠，乳腺內的大導管受到侵犯而短縮時，也可引起乳頭回縮或擡高。
六、乳房外形變化
正常情況下乳房外形呈自然弧形，若弧形出現異常，應注意有沒有癌瘤產生。
七、腋窩淋巴結腫
初期可出現同側腋窩淋巴結腫大，腫大的淋巴結質硬、散在、可推動。隨著病情發展，淋巴結逐漸融合，並與面板和周圍組織黏連、固定。晚期可在鎖骨上和對側腋窩摸到轉移的淋巴結。
注意事項
1.雖說乳腺癌是女性健康殺手，但只要防患於未然，早期預防，健康生活，也大可不必驚慌。
2.早期預防可採用無副作用的中藥，如高濃縮靈芝製劑等。