美味主食——早餐漢堡?

晚上烤出漢堡坯,早上很輕鬆就做出簡易漢堡,喜歡什麼味道就加什麼味道,這次我就煎了蔬菜蛋餅,夾上芝士,非常好吃哦。

(主料中是漢堡胚的用料,輔料是漢堡夾餡的用料。)

美味主食——早餐漢堡

美味主食——早餐漢堡

美味主食——早餐漢堡

食材食譜熱量:1242.6(大卡)

主料 麵粉300g牛奶125g全蛋液80g玉米油30g糖45g鹽3g酵母3g

輔料 雞蛋2個大青椒1個洋蔥半個早餐芝士2片

方法/步驟

留下10g 蛋液,麵包桶中放入牛奶,剩餘蛋液,鹽,糖,玉米油,篩入麵粉,放入酵母。啟動麵包機發面程序

美味主食——早餐漢堡

90分鐘後面發好

美味主食——早餐漢堡

發好的麵糰取出排氣鬆弛10分鐘

美味主食——早餐漢堡

分成均勻的九個面劑子,放在烤盤上,蓋好,二次餳發

美味主食——早餐漢堡

二次餳發兩倍大,刷蛋液,撒上芝麻

美味主食——早餐漢堡

烤盤放入提前預熱好的烤箱內,中層,180度,上下火,20分鐘,注意觀色計時加蓋錫紙。烤好取出晾涼封存

美味主食——早餐漢堡

雞蛋打散,青椒和洋蔥切成小粒

美味主食——早餐漢堡

青椒和洋蔥粒倒入雞蛋液中,加一點點鹽攪拌均勻

美味主食——早餐漢堡

炒鍋熱油,把蔬菜蛋液攤成蛋餅

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攤好的蛋餅切成4瓣

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烤好的漢堡坯攔腰切兩半

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底層塗上一層沙拉醬

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放入早餐芝士片

美味主食——早餐漢堡

放一塊雞蛋餅

美味主食——早餐漢堡

在蓋上另一半漢堡坯即可

美味主食——早餐漢堡

注意事項

蔬菜蛋液中的鹽不要放多了,有點鹹味就可以,蔬菜可以隨意調換 烤箱時間根據自家烤箱性能設定

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