木瓜牛奶大家都知道營養好，尤其就女性，而且口味香甜，具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃，舒筋活洛的功效。伏天冰冰涼的木瓜牛奶凍，一起來做一下吧！
食材食譜熱量：135(大卡)
主料 木瓜兩個奶500ml
輔料 魚膠粉20g牙籤6根
方法/步驟
1,所有材料
2. 木瓜切開頂部，用勺子把中間掏空。
3. 牛奶加魚膠粉隔熱水加熱，魚膠粉充分攪拌至融化。
4. 魚膠粉融化後，把奶倒進木瓜中
5. 剛才切開的木瓜頂不要扔掉，用牙籤固定住，冰箱冷藏4小時以上。
6. 這是冷藏四小時以後的
7. 中間切開，牛奶凍在木瓜裡
8，切盤，盡情享用吧！
注意事項
我沒放糖，奶跟木瓜都有甜味，如果喜歡甜一點的可以再融化魚膠粉得那一步把糖也加進去。也可以加椰奶。或者龜苓膏，看自己喜歡。