原本白白嫩嫩的肌膚，突然冒出幾塊黃褐斑固然不好看，所以說怎樣去斑一直是長斑女性談論的焦點，臉上長斑一方面使女性朋友可能意識到青春易逝，容顏難再;另一方面則是黃褐斑可能是其他疾病的潛在訊號。所以長斑的朋友會因此變得整日憂心忡忡。但是你是否知道，這般焦慮的情緒往往不利於黃褐斑的恢復。美容專家介紹說去斑除了常規的鐳射、藥物治療外，心理調節也是治療黃褐斑不可忽視的細節。目前雖有不少內服阿膠黃精丸及外用藥物可以治療該病，但有些人通過一段時間治療，黃褐斑仍未得到明顯改善，其原因在於心情不好，愛生氣，發脾氣，生活工作壓力大引起的。服用阿膠黃精丸內調配合好的心情，方能取得較好的效果。另外，在治療期間，應避免使用化妝品及刺激性強的肥皂，防止日光久晒，不要過量食用姜、蔥、辣椒等刺激性食物，以免影響治療效果。其色素隨內分泌變化、日晒等因素可稍有變化，部分患者分娩後或停服避孕藥後可緩慢消退，但大多數患者病程難於肯定，可持續數月或數年。
臨床上將黃褐斑分為三型：①面部中央型：最常見，皮損分佈於前額、頰、上脣、鼻和下頦部;②面頰型：皮損主要位於雙側頰部和鼻部;③下頜型：皮損主要位於下頜，偶累及頸部V形區。 以往學術界一直把內分泌失調、遺傳、紫外線照射作為黃褐斑發病的主要原因。但臨床證實，很多患者在起病或疾病進展時有過精神創傷，存在不同程度的易怒、焦慮、抑鬱、精神衰弱等負性情緒，流行病學調查也證實，精神因素與黃褐斑的發病密切相關;實驗室研究證實，不良精神因素通過下丘腦-垂體釋放如促黑素細胞激素(MSH)等相關神經肽(NP)而致色素沉著。黃褐斑的病理機制是黑素細胞的黑素形成活躍，面板中存在的各種NP是影響黑素細胞活性的物質基礎。現已證實，MSH是一種內源性NP，可與黑皮素受體結合，促進黑素細胞分化、增殖，加速黑素形成，間接加深色素沉著。黃褐斑帶給病人的心理障礙遠大於皮損本身，所以在用內調的阿膠黃精丸調理的同時，一定要排除病人的負性情緒。因此，黃褐斑治療過程中，保持一個好心情是不容忽視的。