怎樣儲存栗子?

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栗子有“乾果之王”的美稱,有養胃健脾,補腎強筋,活血止血功效,深受大眾的喜愛。但由於栗子裡有大量的水分極容易出現腐爛,發黴的情況,做好栗子儲存工作很有必要。

儲存方法

掩埋:直接埋在陰涼室內或者地窖中,鋪10釐米的溼沙後,1層慄果1層溼沙堆藏,最上覆蓋10釐米以上的沙層,堆高不超過1米。定期管擦板栗情況,隔幾天給適當灑水保持水分充足,板栗新鮮。

速凍:最好分出小袋,夠吃一次的裝一袋。

帶外殼儲藏:外殼能保持板栗水分,選擇放於通風陰涼處。定期灑水,保持足量的水分,免得板栗乾硬。

冷藏:板栗放於溫度在1-4℃,相對溼度85-95%的冷庫中,定期檢查。注意:若水分蒸發量大,可隔4-5天在麻袋上適量噴水一次。此法可長期保鮮

煮熟甘藏。把新鮮板栗蒸熟在進行晾晒,蒸發掉水分保持乾燥。在放於乾燥環境中即可。

注意事項

栗子營養價值高,是不錯的乾果食物。不過在食用時要控制量。對於糖炒栗子與開口栗子等要適量每天熟栗子一次吃7個,或者10個都可以,一天兩次即可。

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