處女的第一次,伴隨著處女膜的破裂和陰道的陣痛,無論在生理上和心理上都是刻骨銘心的。所以對男性來說,這是對您是否是一個好丈夫、一個好男友的考驗。
方法/步驟
避孕是確保你第一次性生活不懷孕的祕密。
如果從未用過衛生棉條,你的陰部將較緊。可事前先插入一隻手指,然後是第二隻、第三隻,並向下壓,以擴充套件陰部開口。
選擇一個讓他容易插入的體位。分開腿,如果可能在臀下放一個枕頭。
確保你的伴侶瞭解你面對第一次性生活的心情;如果可能事先與他談一下你的顧慮。
為自己做好恰當的安排,包括私下的場所和充裕的時間。
可在他的陰莖上塗唾液或者KY膠。
握住他的陰莖,擺正位置並讓它插入;這將有助於你感到掌握主動並控制節奏。
進入時,稍微向下輕推他,以免拉緊你的陰部肌肉。
第一次達不到高潮——這只是一次練習。
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