鐳射能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的鐳射會被面板中特別的顏色或色素吸收，例如雀斑容易吸收綠光。各種波長能量的鐳射功能也各不相同，目前用於治療面板問題的鐳射有7、8種之多。像常聽說的紅寶石(RUBY)鐳射就是運用鐳射原理，以紅寶石為媒介，主要針對黑色及咖啡色色素、色斑，將光線和色素結合，使之被分解，當色素漸漸被身體吸收後，色斑的顏色就會隨之變淡了。
步驟/方法
1、找醫院
更準確地說是找一個有素質的好醫生，並不是裝置好規模大就一定是好。同一家醫院不同的醫生對鐳射的概念也不盡相同，儘可能選經驗豐富、口碑好的醫生。
2、與醫生溝通
充分了解此次鐳射的目的，以及使用的鐳射種類，解除對鐳射的恐懼，更為了避免醫療糾紛，與醫生的溝通是必要的。
3、決定是否麻醉
一般來說鐳射祛斑美容是不需要麻醉的，鐳射美容的疼痛像是橡皮筋彈到一樣。但由於每個人的個體差異以及身體不同部位的敏感程度不同，醫生需要判斷是否需要麻醉以及麻醉的方式。
4、洗淨臉
雖然是個小步驟，但為了避免結痂時的感染，別忘了洗淨臉。
5、戴眼罩
醫生和你都需要戴上特殊防護眼罩，避免高能量鐳射對視網膜可能造成的傷害。
6、塗冷凝膠
並不是所有的鐳射美容都需要塗冷凝膠，但如鐳射脫毛類高能量鐳射治療時，則需要塗1-3毫米冷凝膠保護面板。
7、瞄準、發射
鐳射祛斑的光束是一點一點打下去的，有一點疼痛和灼熱感。根據需要治療的面板面積，治療時間由幾分鐘到半個小時不等。不同的症狀治療次數不同，有的一次便能治療好，如雀斑、紅血絲，但有的需要幾次甚至幾十次，如脫毛、去胎記等。
8、治療完成
鐳射美容後，肌膚紅腫、灼熱甚至淤血是正常的，有時還會輕微出血，根據個體差異，3—15天能恢復正常。治療完成後可立即在治療區進行冷敷（注意：不是冰敷）。如產生潰瘍和水皰可用抗生素軟膏和燒傷軟膏進行治療，也可用低濃度類固醇軟膏減輕腫脹。
9、繼續治療
鐳射美容單做一次並不能達到理想的效果，一般來說，醫生會建議待肌膚修整後再做二次或三次治療。
10、面板復原期
三個月內避免日晒，儘量使用防晒霜。個別人色素甚至會加深，但3-6個月後會消退。
注意事項
1、鐳射治療之後，因面板受到能量的點射，因此有紅腫現象是正常的，有時還會有些輕微的出血．不過很快就可消退。
2、每天要擦消炎膏，傷口會慢慢結成痂，約一個星期可脫皮．呈粉紅色。在此過程中要注意保持清潔．並避免受到曰晒，否則面板反而會變黑。
3、如果色素尚未全部消退，大概2個月左右可再進行下一次美白祛斑治療。