簡單的營養早餐—雞蛋糕?

早餐是人一天中最重要的一頓飯,早餐吃好了,一天的工作、學習都會精神奕奕,今天我們學習下雞蛋糕的做法,來為我們的早間生活增添一份精彩吧。

食材食譜熱量:119(大卡)

主料 雞蛋1

輔料 半小碗食鹽半茶匙醬油一茶匙雞精半茶匙一茶匙

方法/步驟

雞蛋糕的製作主料非常簡單,就只要有一個雞蛋和一個碗,就好了。

簡單的營養早餐—雞蛋糕

首先,把雞蛋打入碗裡。

簡單的營養早餐—雞蛋糕

在雞蛋里加上半茶匙的食鹽。

簡單的營養早餐—雞蛋糕

再放入半茶匙的雞精(因人而異,可不放)。

簡單的營養早餐—雞蛋糕

簡單的營養早餐—雞蛋糕

放完後,用筷子進行攪拌,直到雞蛋均勻被打散。

簡單的營養早餐—雞蛋糕

簡單的營養早餐—雞蛋糕

打散後,用另外一個小碗盛半碗水倒入並攪勻。然後蓋上蓋子放入鍋中。

簡單的營養早餐—雞蛋糕

簡單的營養早餐—雞蛋糕

在鍋中蒸大概5—10分鐘時間就可以出鍋啦。

簡單的營養早餐—雞蛋糕

依照各人口味不同,我們還可以再雞蛋糕中加入一些作料。例如醬油、醋、辣子、蔥花、香菜等等,來讓雞蛋糕變得更加美味。

簡單的營養早餐—雞蛋糕

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