給孩子吃的食物一定要最好的，最健康的
食材食譜熱量：1830(大卡)
主料 老南瓜 一個 麵粉 酌量 油 若干
方法/步驟
選擇老南瓜的目的主要是因為老的比較甜，這樣整個過程不用加糖了，更健康
首先，將南瓜削皮，切大塊放鍋內蒸熟，不建議用微波爐，給孩子吃的一定要注意
蒸熟之後趁熱碾成泥，加入麵粉和水，揉成餅狀
既可以鍋內加入油煎熟，也可以蒸熟，煎得比較香。美味的南瓜餅就做熟了，沒有熱河的調料，麵粉放的不多更可以做出金絲的效果，一定會吸引孩子食用，既美味，又健康。
注意事項
步驟很簡單，不要煎糊