餛飩香而不油膩,餛飩湯味道鮮美,如果每天早上都能吃上一碗熱乎乎的餛飩,那真是美哉美哉!
食材食譜熱量:891(大卡)
主料 麵粉200克肉餡150克
輔料 蔥花適量生抽適量蠔油適量鹽適量香油適量
方法/步驟
麵粉放置乾淨的盆中,放入少量的食鹽,能夠增加面的韌性,放入冷水,把面活得稍硬一些。
蓋上保鮮膜醒20分鐘。取出在面板上擀成薄薄的面片,可以在面片的兩面放些少量玉米澱粉,防止粘連。
擀好後,用刀將面片劃成寬5釐米的面片條,再將條狀面片上下疊加,切成方塊。中間可以放入少量澱粉。這樣餛飩皮就做好了
新鮮的肉餡先放入花椒粉、鹽、生抽、蠔油、植物油,用筷子沿一個方向攪打上勁。然後放入大量蔥花再攪拌均勻。
拿來一張餛飩皮,中間放入少量肉餡。將皮對摺如圖。然後捏住兩側向中間靠攏,最後捏在一起,就做成了元寶模樣的餛飩了。如圖示。
鍋中放水燒開,放入餛飩,燒開後,放入紫菜、蝦皮、香油,適量鹽,幾分鐘後,麵皮變軟,就可以出鍋了。
出鍋後,在上面撒入適量香菜。
注意事項
面和得硬一些,擀時放些玉米澱粉很是必要。麵皮要擀得薄一些,否則影響口感。
麵皮要擀得薄一些,否則影響口感。