清甜老鴨靚湯-簡單易做,滋補去溼?

秋冬季節來臨,廣東媽媽們都會喜歡為家人煲上甜美的靚湯,下面為大家介紹一款老鴨湯的做法,昨天媽媽煲的,好喝又去溼哦!寶媽們一起來學學吧!

清甜老鴨靚湯-簡單易做,滋補去溼

食材食譜熱量:745(大卡)

主料 老鴨子半隻新鮮黃豆100g紅棗5個生地20g熟地40g

輔料 生薑1片適量

方法/步驟

將老鴨切好,用開水燙下過水,放鍋內。

將紅棗去殼,放入。生地熟地,黃豆一起放入鍋內,加適量水(根據自己所需要的湯的多少放),大火燒開,改小火慢燉半小時,放姜,再十分鐘。

大功告成,別忘了放適量的鹽哦!

注意事項

選購鴨子的時候最好是農家水鴨,飼料的味道不好哦!農家的煲湯很清甜。

沒有買到新鮮的黃豆可以用黃豆泡開代替,但是最好是新鮮的黃豆,這個季節很多新鮮的黃豆,這樣煲湯會更清甜!

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