孩子發燒，爸媽們最為焦慮糾結。送去醫院，醫生動輒吊針、打退燒針。不送醫院，又擔心孩子體溫過高，燒壞頭腦。特別是深夜，很多媽媽選擇喂退燒藥如布洛芬、美林等，燒雖然暫時退了，但容易反覆，孩子痛苦，父母也煎熬。下面的幾個辦法，是筆者從老一輩中學習到並運用有效的幾個辦法，希望能幫到大家。
工具/原料
魚腥草、茶油、鹽、水
飲料瓶、吸管
方法/步驟
預防發炎發燒--魚腥草
如孩子因為發炎高燒，那麼會食慾下降、沒有精神，有些寶寶會嚷嚷喉嚨痛。這種發燒應降溫的同時消炎。如果炎症不是很嚴重的話，可以煲些魚腥草茶讓孩子喝，這是一種純天然的抗生素,可以有效消炎且不會產生依賴性。孩子平時沒有感冒時，也可以間斷煲些魚腥草茶來祛除內熱，預防發炎發燒。
不喝水怎麼辦？--吸管飲料瓶派上場
媽媽們都知道，孩子體溫高，會引起體內水分大量流失。媽媽們也知道，此時要寶寶喝些兌了少許鹽的涼白開水，可以避免水分嚴重流失，還能促進寶寶排解體內毒素並迅速降溫。
但孩子如果不願意喝，怎麼辦呢？我的兩個辦法。一、棉籤沾兌了鹽的涼白開水擦拭寶寶嘴脣。二、乾淨的吸管+飲料瓶（孩子平時愛喝的飲料），此組合需要多個飲料瓶。因為孩子第一次上當，第二次喝的時候需要換另外一個瓶子了。
夏季退燒常見三招外有奇招
夏季裡，孩子發燒，可以直接反覆用涼水沖洗澡，溫度一升就洗，儘量通過涼水洗澡來降低體溫。或者用冰袋敷面及額頭。也可以用棉籤沾稀釋的酒精不斷擦拭寶寶額頭、腋下及四肢，達到降低體溫的效果。
除這三招外，媽媽們還可以用正宗的茶油（越老越好）擦寶寶的額頭、後背、肚臍、腋窩等地方。額頭反覆揉，直到出汗為止。
冬季退燒別受冷--溫水降溫
很多媽媽篤信冷水能迅速降溫。於是，孩子發燒時，媽媽們不管季節寒冷，習慣用冰袋敷額頭。這種做法，只會讓免疫力已經下降的寶寶感冒，輕者流鼻涕咳嗽，重者傷風並反覆高燒。冬季發燒，宜用溫水洗澡或抹額頭、腋下，並要保證孩子的衣服不會潮溼。
高燒退溫好辦法--蛋清糊石膏粉
小孩深夜高燒，減少衣物的同時，可以打破雞蛋取蛋清，用蛋清糊石膏粉，塗抹在寶寶的額頭。用軟刷慢慢一層層地刷在寶寶額頭上，直到厚厚的一片。這種方法能有效減輕孩子的痛苦，並達到降低體溫的效果。次日清晨，洗淨寶寶的額頭即可。注意，這是降低物理溫度的辦法。
注意事項
以上幾個辦法都是針對孩子沒有炎症或炎症不是很嚴重時發燒的物理降溫方法。如有明顯炎症或精神不振，那麼就必須送醫就診了。
魚腥草茶平時也可以給孩子喝，可以祛除孩子內熱，預防感冒發炎、發燒。