鮮蔬攤雞蛋餅?

很喜歡在早餐時吃雞蛋,營養又美味,但單一的吃法,總有吃膩的時候。今天便用雞蛋加上新鮮蔬菜,煎了一張鮮蔬雞蛋餅,味道非常好,很是受歡迎呢。

鮮蔬攤雞蛋餅

食材食譜熱量:516.5(大卡)

主料 雞蛋3個胡蘿蔔半根青椒半個

輔料 適量適量澱粉適量

方法/步驟

胡蘿蔔切成丁;

鮮蔬攤雞蛋餅

青椒切成丁;

鮮蔬攤雞蛋餅

雞蛋打散;

鮮蔬攤雞蛋餅

加入胡蘿蔔丁和青椒丁,攪勻;

鮮蔬攤雞蛋餅

加1小勺澱粉、半小勺鹽;

鮮蔬攤雞蛋餅

攪拌均勻;

鮮蔬攤雞蛋餅

鍋中倒油,中火加熱,雞蛋液下鍋煎成餅;

鮮蔬攤雞蛋餅

出鍋裝盤。

鮮蔬攤雞蛋餅

注意事項

胡蘿蔔和青椒丁要儘量切小一些,這樣比較好熟;

攤雞蛋餅時一定要掌握好火候,一面略凝固,便翻面,2-3分鐘,一張雞蛋餅就煎好了。

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