學生:老師,您來了嗎?
楊永龍:您好,××同學,我來了!謝謝您給我申請了QQ號。
學生:呵呵,老師您好!我還要謝謝你老師給我哦指導
楊永龍:其實,我的時間有點緊張。
學生:我非常感謝老師在百忙之中為我指導。
楊永龍:今天心情怎麼樣?
學生:不怎麼樣?就是今天我和我媽媽吵架。我打電話給她,她問我的學習怎麼樣,我說還行,後來就說你要考個湖南師大呀。後來又說一大篇苦話,說我在外面為你這樣,你不努力讀書……,我聽不下去了,我就連答好,後來就掛電話了。我每次打電話給爸爸媽媽他們都說這樣的話,我很苦惱、很煩躁。
楊永龍:對於您的母親來說,其實這很正常,當然您也一樣正常了。因為媽媽和您一樣處於緊張焦慮狀態,用我給您的方法去調整一下。
學生:嗯
楊永龍:我很理解您的母親,其實到這個時候父母的心情都是一樣的,所以他們的話就像沒有聽到一樣
學生:哦?!有時我能夠了解他們的苦,我奮發讀書,有時我想打電話向他們說苦,他們還說,你反正就這一期了,沒有考上就沒得讀了。我聽了好難。是啊,有時我就當作沒有聽到好一點。
楊永龍:其實我非常理解您,您所受的苦以及心理的苦惱我完全理解,我的孩子也和您一樣,今年參加高考,所以我能感受到您的心情
學生:這算正常嗎?
楊永龍:您很正常!
學生:老師你教什麼科啊?
楊永龍:我教體育
學生:哦?!我以為你教英語呢?
楊永龍:呵呵,當年我在鄉村學校唸書,沒有學過英語,從92年開始搞心理了,有關高考我已經研究了十多年了,所以,對於高考的學生我非常理解。
學生:哦,你也是一個老手,呵呵``,老師,高考在你心裡是怎樣的?
楊永龍:我覺得只不過是等多積累知識的一個途徑
學生:是啊,你所說的那些說到我心坎裡去了
楊永龍:同時也是學習人際交往,學會愛與被愛的一個過程,其實對於高考來說,並不可能決定人的一輩子,同時現在所選的專業也不見得能管我們將來從事什麼工作
學生:嗯,你覺得參加高考要具備那些能力?
楊永龍:關於高考的能力,我覺得只要一個平常心就足夠了
學生:平常心?那就是說我們太看重高考了,以為它是什麼大物,心理負擔重。
楊永龍:記得我曾經給您說過,毛澤東小師範畢業,鄧小平小學三年級……呵呵,他們都幹成了大事,所以我對我的孩子的要求就是幹自己所喜歡的事情,選自己最願意去做的專業
學生:哦,老師畢竟是老師眼高。現在是4月了還有64天就高考了,這一段時間對我們來說是十分寶貴,我想問一下在這60多天怎樣提高學習效率?
楊永龍:這個問題說起來就有點多了,您到我的部落格去看吧——《高考指導》欄目
學生:記得,我懂了。呵呵~~~。我現在的學習計劃是這樣的:在4月底把文科綜合突上來,數學做40套試卷,英語明天做一個小時。英語我覺得一天一個小時少了,心理不塌實,英語又是我的短科。計劃我寫了1年
楊永龍:其實您的做法非常好,計劃也到位,關鍵的是每次考試不要看重名次,而把重點放在查缺補漏上
學生:是啊,我同學也這樣對我說
楊永龍:按理說每天保證一小時已經不少了,只要您能堅持下來,我相信您的英語成績就一定會得到提高的!
學生:英語每次都是80左右
楊永龍:找出問題出在什麼地方,針對性的去解決
學生:應該說英語我大體知道還有些小的因為基礎不好,所以成績不高,不能夠說分數,分數只是一個象徵,問題在寫作和閱讀填空上
楊永龍:最好是多讀、多看課本,同時看一些精華短文,最好有些精彩的句子把他背下來
學生:嗯!我開始背了幾篇文章後來就記不得了,英語好難記?
楊永龍:那是您沒有遵循記憶規律,同時也沒有堅持反覆讀,其實過去我也不相信多讀多看和背精華句子會提高成績,但是英語老師說這是提高英語成績的最佳方法,所以我兒子的英語就是這樣抓上來的
學生:我會努力去做的!老師你現在的英語怎麼樣?應該可以吧!
楊永龍:我僅學了一年的英語,現在都全部還給老師了
學生:呵呵~~~。
楊永龍:呵呵,因為我的日程都讓諮詢者給佔了,所以根本就沒有時間去學英語,再說了現在我自己看來已經沒有用處了,呵呵
學生:還有,考是語文總是做不完,語文多做會提高嗎?
楊永龍:英語和語文的學法差不多,語文做不完題的主要是您沒有用考試技巧。
學生:那我應該這樣做呢?
楊永龍:先做把握大的這樣可以提高做題的速度,然後再做把握中等的,把難啃的留在後面
學生:還有一個現象就是我是湖南祁陽的我們這個縣高考語文成績都不高,90多分,110多的少,我知道我不能夠象他們那樣,我要比他們好。
楊永龍:呵呵,語文成績好,也要按這個順序去做
學生:我們這裡比起長沙那裡的書少,而且學校不是很重視,現在就重視了。
楊永龍:少而精也是非常不錯的,關鍵的是選一本好的複習資料認真嚴謹的去做完它
學生:是的!怎樣選擇好的複習資料呢?
楊永龍:我想高三的把關老師會給您給予幫助的
學生:我知道了
楊永龍:其實有時候親近那些高手老師,他們的提點會讓您快速進步
學生:的確!我有這樣的感覺,比如你就是
楊永龍:其實我只不過是遠水,呵呵,僅是是心理疏導,來真的必須要親近文化課老師
學生:嗯!我在我們學校的重點班學習老師都相對要好一些,
楊永龍:所以必要的時候要學會恭維老師,這樣老師就會給您開小灶
學生:我第一次接觸你是我只有480多分,現在有520多分了
楊永龍:呵呵,這是您自己努力的結果,祝賀您!從您的發展來看,我覺得您很有可能突破600分大關
學生:是嗎?我有點不相信!
楊永龍:我非常相信,您按照基礎的80%計算,看看是不是能拿到600以上。只要您能按照我在上一封信中所談的那三十點去做,您完全有這樣的能力
學生:我看了,我打算打印出來,那80%不一定能夠得完?聽我說老師,我英語是短科80多分,數學是強科一般在班上考試能夠佔前2名。文科綜合還可以,語文做不完,怎麼來600分?
楊永龍:前面我僅僅說了基礎分,況且您對難題也有很不錯的能力,所以我相信
學生:我相信,但我從來沒有想過我能夠得600分,600分在學校來可以佔前3名了,考名牌大學的角色
楊永龍:就是因為您不敢想,所以您對自己的自信不夠,只要您以強者的身份去看待自己,那麼您的思維以及行動也就會以強者的姿態出現!
學生:對!人就少自信,我應該相信自己,沒有什麼不可以。對吧?
楊永龍:呵呵,所以我相信您會取得成功,呵呵,您跟著的心理老師是一個強者,所以強將手下無弱兵
學生:可以問題又出來了
楊永龍:問題在哪裡
學生:如果考試沒有考好,你拿什麼自信啊?你以前有的自信會受到打擊。
楊永龍:呵呵,現在的考試時發現問題的考試,您發現的問題越多,高考的場上是不是問題越少呢?
學生:那到是。沒有考好,心理會難過以前的自信目標就以為是天方夜談,我應該怎樣克服這一毛病呢?
楊永龍:只要我們以發現問題的態度去對待考試,當問題出現的時候就會以欣欣然的心態去彌補問題,也就意味著高考場上的問題越來越少了,那麼我們就會找到自信,所以,我們在考試之前就把考試定位在發現問題之上,這樣您就不會出現打擊自信的事兒
學生:我過去怎麼沒有這樣去考慮過呢!呵呵,我會這麼去做的!
楊永龍:老子說:道者反之動。呵呵,也就是以相反的方向去考慮問題。
學生:老師我告訴你我上次週考考了589,班上第4,第一是628。這畢竟是週考,題簡單,週考是週考,高考是高考。週考分再多多沒有用,人家看的是你的高考成績。
楊永龍:呵呵,看來我的眼光還是不錯哦,當您按照我所說的去做,週考的成績就會變成高考的成績
學生:還有我說出來你不要罵我
楊永龍:呵呵,我沒有那麼凶吧!呵呵,沒關係您說吧
學生:我以前問你粗心出錯的解決方法,我看了後還是出錯,我做題時你說的話就記不得了,我上次考數學就是粗心丟了7分,要不就150了。
楊永龍:呵呵,出錯是不可避免的,只要做到平常心去對待,那麼錯誤就會減少
學生:難死了,而且那些錯是很滑稽的錯,5/25-8/27=—4/27,這樣的錯好笑不?我只是想早點做完
楊永龍:其實不好笑,就是您太看重成績了,這是您緊張的緣故,不是答題速度快而是把所有的時間用完。記住,平常心!!!
學生:我以前告訴自己不要為分數而哭,可是我沒有做到,我知道看重分數是最最大的錯誤,可是我沒有辦法了
楊永龍:呵呵,作為學生為成績而考試沒有錯的,但是隻要我們按照老子的“道者反其動”就足夠了
學生:我們就是做不到,老師你都給我說了
楊永龍:沒有關係,只要把考試定位到發現問題,那麼您的問題就解決了
學生:問題我現在基本還清楚出在那裡。我心理就這樣想的,高考不會考,平時都沒有考。我知道這是錯誤的,不過我現在正在改
楊永龍:去年曾經有一個同學一摸、二模數學成績是60分左右,三模考了81分,在高考中考出了128分,其實就是按我所說的去做的
學生:名師出高徒嘛!!
楊永龍:呵呵,您就是最高的徒了,呵呵,我有這點自信心
學生:如果我的英語有那麼高就好了,不說什麼北京大學一般的名牌還是可以考的
楊永龍:呵呵,您的英語會考出那樣的成績的
學生:就是考不出啊,難啊!!
楊永龍:呵呵,先不要考慮往哪裡考,最重要的是抓緊時間按部就班的去做,我相信會成功的!
學生:老師你就像一隻蠟燭燃燒自己點亮別人。老師,時間不早了,你一天已經夠忙的了,還為我花了這麼長的時間,謝謝您!
楊永龍:不客氣,改天再和您聊。88
學生:謝謝老師,再見!