在很多選擇減肥的專案中,精油按摩減肥也是很受歡迎第一種,通過按摩將血液以及肌肉進行舒展,達到柔軟的程度,下面一起來按看看什麼減肥精油的效果最好,8款奇效精油幫你迅速甩肉。
方法/步驟
瘦身精油一:柚子油
柚子油可以和天竺葵油搭配使用,不僅具有提神醒腦的功能,更重要的是能夠促進淋巴迴圈,控制水分的平衡,從而達到消腫減肥的效果。
瘦身精油二:杜松油
杜松油可以和柏樹油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用,具有顯著的減肥效果。杜松油又被稱為保肝油,因為它能夠促進肝臟排毒。
瘦身精油三:茴香油
茴香油可以和檸檬油、杜松油等精油搭配使用,不僅能夠清潔身體,幫助排出體內毒素,達到減肥的目的,而且還能解毒,比如昆蟲叮咬和蛇毒。
瘦身精油四:柑橘油
柑橘油可以和黑胡椒油、柚子油、檸檬油搭配使用,具有緩解多種毒素的作用,並且清潔能力非常強,能夠加快膽汁分泌,促進脂肪分解。
瘦身精油五:黑胡椒精油
黑胡椒精油減肥產品最適合便祕的MM們使用,能夠有效增強腸胃功能,幫助腸道恢復活力,促進大腸蠕動,緩解便祕,助減肥,可以搭配檸檬油,柏樹油使用。
瘦身精油六:天竺葵油
天竺葵精油減肥產品能夠解除體內毒素,利尿功效也很強,具有排水分,促進肝臟,腎臟活動,增加人體免疫功能,刺激淋巴迴圈,達到消水腫減肥作用,可以搭配柚子油,橘子油使用。
瘦身精油七:當歸油
當歸精油減肥產品直接塗抹在身上可以刺激面板出汗,能夠強健淋巴系統,將滯留在體內的水分和毒素快速排出體內,消除身體水腫,達到減肥的功效。此種減肥產品還可以搭配柚子油,檸檬油使用。
瘦身精油八:檜木油
散發著陣陣芬芳的蒼松翠柏油,能夠調節水平衡,調理身體。不僅能幫助你加快脂肪的燃燒,柏樹油對鼻炎等呼吸道疾病也有很好的效果。兩外還可以搭配混合使用的:杜松油、檸檬油、橙油。
注意事項
以上各種類精油,也有些減肥者來說有過敏症狀,切記哦,在使用各類精油瘦身時,發生有不適合,一定要停止使用!更多有關瘦身精油的用法及常識歡迎參考下面的參考資料進行了解和學習,希望對大家有幫助。