薰衣草精油是所有精油中使用最為頻繁最為常見的一種精油，它的使用遍及到我們生活的方方面面。
方法/步驟
改善睡眠：
這是薰衣草精油的作用中比較特別的一個，將薰衣草精油1-2滴滴於紙巾或者棉球上，放到枕頭下或者是枕頭周圍，讓薰衣草淡淡的氣味吸入身體，保持良好的情緒。在使用中注意量，量太大，味道太濃會起到相反的作用。
護膚：
使用薰衣草精油護膚主要採用的方法就是按摩，按摩是薰衣草精油的作用發揮比較好的一種方式，它能讓精油吸收更好，薰衣草精油的作用更突出。長期使用薰衣草精油可以改善很多的面板問題。
香薰燈：
薰衣草精油有很好的舒緩壓力的作用。精油香薰燈越來越受到時尚人士的親賴，使用它不僅能使人從躁動的環境中安靜下來，還能夠提供一個小資情調的環境，讓自己與眾不同！
救急：
在日常的生活中，偶爾不小心燙到，被刀劃了一道是在所難免的，當發生這樣的情況時，不要著急，滴幾滴薰衣草精油在棉花上，放在傷口上，可以緩解，防止起泡，也能使傷好得更快些！
在日常生活中，薰衣草的使用方法很多。薰衣草精油的作用還有很多，如驅蚊，驅蟲等。可以將薰衣草精油滴到棉球上置於衣櫃的角落，不僅可以防蟲，還能夠在去除衣物時，還帶有薰衣草的美妙感覺，這不是一舉兩得嗎？
