食材
主要材料:
土豆 、 芸豆 ( 四季豆 、 刀豆 )、 胡 蘿蔔 、 花椒 粒、乾紅椒、蒜泥、 花生 油(任何植物油)
主要調料:
鹽、糖、雞精、香 醋 (喜歡顏色、口感乾淨一點的可用白 醋 )、香油
方法/步驟
土豆、胡蘿蔔擦絲,芸豆切絲,再將土豆絲用清水洗去表面的澱粉質後和胡蘿蔔絲一起浸
泡於涼水中備用(見圖1、2、3)。
鍋內燒開水後,將土豆絲和胡蘿蔔絲一起投入鍋中汆燙1分鐘後撈起,用水沖涼,浸泡於
涼開水中;然後在煮開的水中繼續投入芸豆絲汆燙至熟,同樣撈起後用涼水沖涼後再過涼開
水備用(見圖4、5、6)。
將放涼的三絲分別瀝乾水分放入盆中,放入鹽、糖、雞精、香醋、芝麻油,把剁好的蒜泥
放在最上面,先不要拌開(見圖9)。
鍋內倒入花生油,冷油放入花椒粒炒出香味,撈起花椒粒(見圖7)。
熄火等油溫稍降後,放入幹椒段用小火炒出香味,小心勿炒焦(見圖8)。
趁熱將熱油和紅椒淋於三絲上的蒜泥中,加蓋燜上一會兒後再拌勻即可食用(見圖9)。
若在冰箱冷藏一會兒再吃的話風味將更佳,也可把此菜作為涼麵上的澆頭。