泡麵既方便有快速的食物，很多人都有過吃泡麵的經歷，泡麵只是作為一種便捷飲食根本沒有什麼健康可言，甚至還有有害身體健康，有些情況我們為了趕時間圖省事選擇吃泡麵，其實泡麵也可以選擇一種健康的吃法。
工具/原料
泡麵健康吃法
方法/步驟
危害，泡麵作為垃圾食品，危害可想而知，多吃肯定是無益的。
日期，買的時候一定要選擇保質期以內的。
麵餅，主要都是油炸的為主，泡的時候用熱水過一下，把油過濾。
碗，儘量不要買桶裝面，買袋裝用碗泡著吃，紙筒熱水泡過以後對健康有害。
料包，這些料中各成分的含量都是過量的，超出人體所需，少放點。
注意事項
少吃泡麵，少吃垃圾食品。