阿膠功效知多少?

膠是中華傳承幾千年的滋補品,自古以來受到人們追捧,有補血、養顏、改善體內鈣平衡、增強體質、調經安胎、 緩延衰老的功效,相信很多女性對阿膠有一定了解。那麼阿膠糕怎麼熬製才好吃呢。

食材食譜熱量:3413(大卡)

主料 阿膠500g邵酒2瓶核桃500g老冰糖/木糖醇120g

輔料 枸杞適量紅棗適量

方法/步驟

精選上好的驢皮阿膠。紹興黃酒泡軟,48小時以上;

阿膠功效知多少 DIY熬製阿膠糕美容小零食

紅棗核桃取肉,核桃烤香,芝麻炒香,挑選好枸杞,老冰糖打粉;

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選不粘鍋平底鍋或高壓鍋,將泡好的阿膠小火熬製掛棋狀態(用勺舀起阿膠時,阿膠凝結成透明的片狀緩緩下落,像一面旗子一樣,這個步驟很重要,不清楚可以微我擁戶名,用戶名就是我的威信啦,掛旗好壞直接關係到阿膠糕口感。)

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依次加入輔料,攪拌均勻;

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倒入模具中壓型,模具事先鋪好油紙或保鮮膜;

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自然冷卻或放冰箱冷藏,隔天取出切片。

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注意事項

阿膠幫助女性孕前調理、孕中保胎、孕後恢復,經常服用可美容養顏;

阿膠忌油膩食物 ,凡脾胃虛弱,嘔吐洩瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用,感冒病人不宜服用。

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