喝葡萄酒好處知多少?

葡萄酒對身體的好處，實在是要好過白酒。我愛上了喝葡萄酒，這不僅是因為它的酒精含量低，不容易醉酒，還有下面五點好處，實在是讓我愛不釋手。下面，就讓我們一起來了解。

方法/步驟

可以保護前列腺 醫學研究表明，經常喝葡萄酒的人，得前列腺癌的風險會減少半！

喝葡萄酒能夠對抗抑鬱 喝了紅酒之後，人會精神更好些。有研究說，一週喝2~7 杯葡萄酒，抑鬱症風險降低32%。

喝葡萄酒可以擊潰有害細菌對身體的侵擾 《美國臨床營養雜誌》發佈的研究稱，每天喝紅酒持續20 天的男性，腸道益生菌的水平就會提高。

葡萄酒限制膽固醇 據《英國營養學雜誌》報道，紅酒可以減少餐後血液中膽固醇水平的上升，這對心臟病有一定防護作用。

葡萄酒可以避免流鼻涕 紅酒的抗氧化作用，與某些抗生素有相似效果。據《美國流行病學雜誌》報道，那些每週飲用超過14 杯葡萄酒的人，患感冒的風險會降低40%。