補水養顏吃什麼好?——自創南瓜百合罐頭?

今天小編用南瓜和百合做了一道有特點的罐頭,它的外觀漂亮,口感甜滑,非常適合上班族,愛美的人群食用。

下面是它的詳細做法,請隨小編一起看一看吧!

補水養顏吃什麼好?——自創南瓜百合罐頭

補水養顏吃什麼好?——自創南瓜百合罐頭

補水養顏吃什麼好?——自創南瓜百合罐頭

食材食譜熱量:2118(大卡)

主料 南瓜適量幹百合適量冰糖適量

輔料 櫻桃兩顆

方法/步驟

南瓜、百合這麼吃更好哦!先準備好食材,南瓜、幹百合和冰糖。

補水養顏吃什麼好?——自創南瓜百合罐頭

先把南瓜的瓤挖去,削去硬皮,沖洗乾淨。

補水養顏吃什麼好?——自創南瓜百合罐頭

接下來把南瓜切成如圖所示薄厚均勻的片。

補水養顏吃什麼好?——自創南瓜百合罐頭

取一個乾淨的盤子,把切好的南瓜片圍著盤子一週擺上一圈。

補水養顏吃什麼好?——自創南瓜百合罐頭

把其它的南瓜片也像上一步那樣一圈一圈擺好,中間留出一小塊空白。

補水養顏吃什麼好?——自創南瓜百合罐頭

百合沖洗乾淨,泡上幾個小時,最好提前泡好哦。

補水養顏吃什麼好?——自創南瓜百合罐頭

將泡好的百合放到盤子的中間位置如圖,看上去是不是像一朵花?

補水養顏吃什麼好?——自創南瓜百合罐頭

鍋裡添上適量的清水,放上簾子,把南瓜和百合放進鍋裡蒸20分鐘。

補水養顏吃什麼好?——自創南瓜百合罐頭

補水養顏吃什麼好?——自創南瓜百合罐頭

鍋裡倒入適量的清水,加入適量的冰糖。

補水養顏吃什麼好?——自創南瓜百合罐頭

小火熬至冰糖融化,收一下湯汁。

補水養顏吃什麼好?——自創南瓜百合罐頭

快速的將湯汁均勻的澆在南瓜和百合上。

補水養顏吃什麼好?——自創南瓜百合罐頭

最後放上洗好的櫻桃,這是小編做好的成品圖,喜歡的朋友動手試一試吧!

補水養顏吃什麼好?——自創南瓜百合罐頭

注意事項

小編用的是幹百合,要多泡一段時間哦,否則泡不開,口感硬。

本篇經驗的圖片和文字均來源於小編的生活實踐,喜歡的朋友支持小崔哦!

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