不是黑暗料理啊~~芝麻的營養很豐富，可以幫助補腎黑髮等等，據說媽媽孕期吃點芝麻糊，寶寶出生以後頭髮烏亮亮的，配上燕窩美白面板的效果，各位媽媽們就等著以後當星媽吧：
工具/原料
黑芝麻50克
燕窩3克-5克
冰糖適量
方法/步驟
市場上賣的芝麻粉純度不高,建議自已買芝麻回來炒熟後磨碎.
早上起來先把燕窩燉好,隔水燉煮30分鐘.
然後泡一碗芝麻糊
正和盞燕窩快燉好的時候把芝麻糊放在裡面攪拌
放入冰糖,甜度差不多就好啦
注意事項
冰糖是好東西,芝麻糊也是好東西,但是都是高油高糖的東西,不要常吃啊