如何快速消除青春痘?

這是每個小青年都會遇到的老大難問題！如何消除痘痘和平時注意事項。

方法/步驟

1.平時自己最好不要老是擠痘痘（因為所以就不說了，說多了也沒意思）

2.切記不要熬夜（因為所以就不說了，說多了也沒意思）

3.不要老是吃辣的（因為所以就不說了，說多了也沒意思）

4.早上起來的時候建議喝一杯熱水，清清腸子，中醫說得好早上起床的第一杯熱水比你一天喝水都有效，所以要保持良好的生活習慣。有蜂蜜的話加點蜂蜜進去，防止便祕。以前我有個友就老是便祕，臉上也會長痘。另外和銀耳湯喝綠豆湯也能降火，很實用。