您可知道有這樣一句話：“三個月不晒被，六百萬蟎蟲陪你睡”?
方法/步驟
一、去除蟎蟲好方法
特大號黑色垃圾袋
解決方法：把想要晒的棉被或衣物、玩偶、棉毛毯等都行,用最大的黑色垃圾袋裝好綁好,一定要用黑色的，因為黑色會吸熱。然後放在大太陽底下晒個1～2小時,因為在高溫50℃時塵蟎就會死亡。真的是有效哦!
雖然我們看不見，用顯微鏡再觀看一次，那些可恨的塵蟎真的通通死亡！
黑色塑料袋是消滅塵蟎必須準備的袋子。
上班前把它放置於陽光下曝晒升溫。
即使下雨也不會淋溼，所以可以安心上班。
二、蟎蟲的危害
蟎蟲以吸食人體體液(血液、淋巴液)、皮脂、面板碎屑、或其他粉末狀為生。
蟎蟲無處不在，研究發現一件內衣上的塵蟎和蠕形蟎的數量竟超過萬隻。大約30克灰塵中就有45萬隻塵蟎，一個用了8年的枕頭其10%的重量竟是蟎蟲和蟎蟲的屍體。
蟎蟲有多種型別，室內對人體傷害最大的是塵蟎和蠕形蟎。塵蟎是過敏性疾病的元凶。
塵蟎是目前已知的世界上最強烈的過敏源之一，所以，過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎等各類過敏性疾病患者，一定要做好室內除蟎工作。
塵蟎雖小，但卻比病毒和細菌要大得多，所以每隻塵蟎身體攜帶大量的病毒和細菌，塵蟎可以隨灰塵和人的衣物及寵物進行流動傳播。而塵蟎喜愛吸食人體的體液(血液、淋巴液)，塵蟎在叮咬人體後不但會造成面板炎症，往往還會傳播疾病，由於塵蟎數量眾多，一些傳染性疾病如手足口病、弓形蟲病、流行性感冒、流行性肺炎、流行性腦炎、出血熱等都可能傳播。塵蟎的傳播能力遠遠大於蚊子等害蟲。
青春痘、痤瘡、酒糟鼻都是蟎蟲惹的禍成人蠕形蟎的感染率達97.68%。蠕形蟎寄生在人體毛囊和皮脂腺中，吸食毛囊營養，破環毛囊組織，進出毛孔，帶入細菌、引發毛囊炎。同時蠕形蟎還能分泌一種脂醇素，刺激皮脂腺大量分泌油脂堵塞毛孔，就形成青春痘、痤瘡。很多人前胸後背反覆出現小紅疙瘩也都是由蠕形蟎寄生引起。六招控制塵蟎防過敏。
塵蟎是塵土中最重要的室內過敏原來源。由於塵蟎與過敏性哮喘、過敏性鼻炎和特應性皮炎關係密切，去蟎非常必要。有關專家指出，去蟎時，床、地毯、家裝和空調是重點。
三、以下6種方法可控制塵蟎
1.降低室內相對溼度。
將相對溼度控制在50%以下是控制蟎及其過敏原水平最常用的方法。研究顯示，室內使用高效能吸溼機和空調機降低相對溼度和蟎的總量既實用又有效。
2.使用包裝套。
用特殊的防蟎材料包裝床墊和枕頭是減少暴露於塵蟎及其過敏原的有效方法。建議過敏患者使用這一方法，理想的材料應該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸汽並能阻止蟎和蟎過敏原通過。
3.床上用品的清洗、烘乾和乾洗。
床單、枕套、毛毯、床墊套每週用等於或高於55攝氏度的熱水洗一次可殺死蟎和去掉絕大多數蟎過敏原。如果溫度大於55攝氏度時間維持10分鐘，滾動乾燥機可殺死所有蟎。每天洗頭也是控制塵蟎過敏原的好方法。
4.地毯、窗簾和家庭裝飾的更換。
地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑殘片，為蟎繁殖提供了理想棲息地。在潮溼地區，應將地毯換為硬麵。窗(布)簾或遮光簾應換為百葉窗，家庭裝飾織物應換為乙烯樹脂或皮革墊，傢俱可用木製傢俱。
5.地毯真空吸塵。
地毯應該每週真空吸塵一次，並經常更換吸塵器的袋。
6.冷凍軟玩具和小件物品。
在零下17攝氏度至零下20攝氏度冷凍軟玩具和小件物品至少24小時後，可清洗這些物品以去除死蟎和過敏原。
研究發現：一條嶄新的被子在被使用僅一個月後，蟎蟲和細菌的數量就已達到幾百萬個，使用三個月會再去檢測，蟎蟲和細菌的含量又會上升30%！半年後，上升50%！
訣竅一：正午時光，為被褥消毒！
有太陽味道的被子更健康。但遺憾的是，僅有44%的人有晒被褥的習慣。正午12點到下午2點陽光中的紫外線能有效殺滅蟎蟲、微生物及各種蟲卵，晒後輕輕拍打可以讓被褥更乾淨。
纖維被、棉被可在陽光充足的正午晒30分鐘左右。羽絨被、羊毛被則不宜長時間在太陽下暴晒，因為高溫會讓羽絨和羊毛中的一些物質產生讓人不適的異味。
訣竅二：早晨起床後彆著急疊被子！
研究發現：即便是整潔的家，平均每張被褥上至少藏有1500萬隻蟎蟲。而對付蟲蟎最簡單的方法就是睡醒後先不疊被子，這樣被褥裡邊的潮氣會很快乾燥，而外部溼氣又無法進入，可以減少蟎蟲生存，降低過敏和哮喘的機率。
而對於中老年人、孩子來說，由於免疫力下降，也極容易受到蟎蟲及各種過敏原襲擊。蟎蟲威力不言而喻。家電行業的領導者，LG電子貼心消費者需求，最新推出了新一代床褥除蟎機。通過每分鐘8000次的高頻雙振動，三重深層清潔除蟎更徹底！